Pro trenéry - PH Litice

Klubová metodika

Mimohokejová metodika

Sportovní koncepce

Sportovní příprava – herní činnosti jednotlivce

Sportovní příprava – herní kombinace

Sportovní příprava – brankáři

Metodika

SBORNÍK PŘEDNÁŠEK – Školení trenérů IV. a III. třídy 2010

Herní koncepce 2015/16 – (nejen) pro ženy

Herní koncepce 2015/16 – žactvo

diplomová práce na téma smýkaný úder – Tomáš Levý

Klubová filozofie

ČSPH – Metodika Horsta Weina

ČSPH – Erasmus

ČSPH – videa pro trenéry i hráče

Hockey Heroes – videa pro trenéry i hráče

Administrace

čísla dresů v klubu – od starších žáků výše (k 31.5.2021)

formát jak posílat výsledky

cestovní příkaz (vnitrooddílový)

vyúčtování rozhodčího pozemního hokeje I.

vyúčtování rozhodčího pozemního hokeje II.

výše cestovného při cestě autem

ohlášení přestupu či hostování (POZOR!!! ČSPH akceptuje jen lístky vytištěné z obou stran na tvrdé čtvrtce)

hlavičkový papír 2016

Organizační struktura komise STK

Galavečer pozemního hokeje

Baga – hry bez branek na držení míče

Baga

Bago s neutrálním hráčem

Herní cvičení – přečíslení

2 na 1 – útočné, jednoduché

Herní cvičení – Wein posloupnost 3 na 1

Kombinace ve 2 se střelou

Přečíslení 3 na 2

Herní cvičení – presink, zdvojování

Kombinace ve 2, 3 z křídla, přímo …

Herní cvičení – Wein 3 na 2, 3 na 1

Průprava 2 na 1 – děti

Zakládání útoku

Zdvojení 2 na 1

Zdvojení v prostoru v kruhu po zadní lajně

Obranné a útočné souboje

1 na 1 jinak

1 na 1 nebo 2 na 1 útočné v kruhu

1 na 1 z pohledu beka i útočníka

1 na 1 na čtyři branky

1 na 1 – zpomalení útoku, 1 na 1 se střelbou

1 na 1 se střelbou , narážečka

1 na 1 se střelbou

1 na 1 bez střelby

Cvičení se soupeřem 1-3

1 na 1 obrana na krajích aj.

1 na 1, 2 na 1

Obrana zpomalení útoku, 2 na 1

Obrana zdvojení

Průpravné hry

4 na 4 s narážeči

3 na 3 v kruhu s pomocníky

Bezpečný útok držení míče

Centry přes plné území

3 na 3 na 6 branek, orientace v prostoru

3 na 2, 2 na 1, velká hra na přečíslení

Bago zaměřené na zónu

Držení míče

Křídelní prostory, rychlé zaujmutí obrany

Držení míčku, rychlý zisk, presink

Obranný blok ve středním pásmu

Podpora útoku všemi hráči

Podpora útoku

Přečíslení 6 na 4

Orientace v prostoru

Přesouvání hráčů, hra pohromadě

Orientace v prostoru, base lajna

Překonání zóny po zemi 3 na 3

Orientace v prostoru 2

Využití křídelních prostor

Vytažený útočník, base lajna

Rychlý protiútok, reorganizace obrany z vysunutého postavení

Zrychlení po krajích hřiště

1 na 1 s možnými změnami na 2 na 1 atd.

3 na 2 a 3 na 3 s možnostmi úpravy

Branky do L

Zahuštění středu hřiště, presink, reorganizace obrany

3 na 3 s rychlým přechodem

Zrychlený přechod z obrany do útoku

Zapracování – začátek tréninku

Obecné zapracování 1-4

Obecné zapracování 5-7

Obecné zapracování 8-9

Obecné zapracování 10-11

Útočná cvičení 1-4

Útočná cvičení 5-8

Útočná cvičení 9-10

Obranná cvičení 1-2

Obranná cvičení 3-4

Obranná cvičení 5-6

Záložní cvičení 1-2

Záložní cvičení 3-4

Záložní cvičení 5-6

Nahrávka backhand, forhand děti

Narážečka, střelba

1 na 1 na 4 branky

Zapracování bez střelby

Zapracování nahrávky

Zapracování 1 na 1

Zapracování děti

Zapracování nahrávka